망원동 · 한 반 4명 리포머

퇴근 후 50분,몸이 풀립니다.

50분 수업강사가 자세를 직접 잡아 드립니다첫 체험 19,000원

체험 수업 신청

이번 주 수업평일 19:00 · 20:20 / 주말 09:00 · 10:20

네자리는 망원동의 작은 리포머 스튜디오입니다. 이름처럼 한 수업에 네 자리만 둡니다. 강사의 손이 매번 닿고, 힘들면 그 자리에서 스프링 무게를 줄입니다.

망원역 2번 출구 걸어서 6분평일 저녁 · 주말 오전리포머 4대

50분 수업의 흐름

0–10분호흡매트에 누워 갈비뼈를 여는 호흡부터 합니다.
10–35분리포머스프링 무게를 사람마다 다르게 겁니다. 힘들면 강사가 그 자리에서 한 단계 낮춥니다.
35–45분마무리 스트레칭각자의 리포머에서 끈과 발판을 써서 쓴 근육을 늘입니다.
45–50분정리오늘 어디가 굳어 있었는지 한 줄로 알려 드립니다.

한 반에 네 명

강사 한 명이 네 사람을 끝까지 봅니다.

몸 상태에 맞춰 고르는 수업

모든 수업 50분

기초 리포머

처음이거나 오래 쉬었다면 여기서 시작합니다. 호흡과 기구 쓰는 법부터 익힙니다. 첫 체험도 이 수업으로 합니다.

최대 4명처음 오신 분

자세 정렬 리포머

책상 앞에 오래 앉아 있는 분을 위한 수업. 척추와 골반을 바로 세우는 동작에 시간을 씁니다.

최대 4명4회 이상 들은 분

1:1 개인 수업

혼자 천천히 배우고 싶거나 한 동작을 더 연습하고 싶다면. 동작을 하나씩 같이 확인합니다.

1명상담 후 예약

이번 주 시간표

칸마다 수업 종류와 남은 자리 (예시)

요일과 시간별 수업 종류와 남은 자리
시간	월	화	수	목	금	토	일

첫 체험은 ‘체험 가능’ 표시가 있는 기초 수업으로 잡아 드립니다. 남은 자리는 예시이며, 정확한 자리는 신청 후 문자로 확정해 드립니다. ‘—’는 수업이 없는 칸입니다. 공휴일에는 쉽니다.

먼저 한 번 해 보고 정하셔도 됩니다

부가세 포함 · 가상 스튜디오의 예시 가격

19,000원

첫 체험

상담·자세 확인 포함 80분

신청일부터 2주 안에
양말·수건 준비되어 있음
체험 당일 회원권을 등록하면 19,000원을 빼 드립니다

280,000원

8회권

주 1회 · 회당 35,000원

첫 수업일부터 10주 안에 사용
수업 3시간 전까지 취소하면 차감 없음
그 뒤 취소·노쇼는 1회 차감
유효기간 1회 연장(최대 2주)

496,000원

16회권

주 2회 · 회당 31,000원

첫 수업일부터 12주 안에 사용
수업 3시간 전까지 취소하면 차감 없음
그 뒤 취소·노쇼는 1회 차감
유효기간 1회 연장(최대 4주)

1:1 개인 수업은 상담 후 몸 상태에 맞춰 안내합니다. 환불 기준은 자주 묻는 질문에 있습니다.개인 수업 문의

처음 오신 날은 80분

첫날은 수업 20분 전에 와 주세요

1단계10분
상담
평소 생활 습관과 운동 경험을 여쭙니다. 불편한 곳은 이때 말로 알려 주세요.
2단계10분
자세 확인
서 있는 자세와 걷는 모습을 함께 보고, 오늘 수업에서 신경 쓸 곳을 정합니다.
3단계50분
소그룹 수업
최대 4명이 리포머로 수업합니다. 강사가 한 분씩 자세를 잡아 드립니다.
4단계10분
맞춤 안내
몇 주에 몇 번이 맞을지, 어떤 시간대가 좋을지 알려 드립니다.

등록은 천천히 정하셔도 됩니다.체험 당일 회원권을 등록하면 19,000원을 빼 드립니다.

신청 전에 많이 물어보십니다

운동을 거의 안 해 봤는데 따라갈 수 있을까요?

네. 첫 수업은 기구 쓰는 법과 호흡 위주로 진행합니다. 4명 수업이라 강사가 한 분씩 속도를 맞춥니다.

무엇을 입고 가면 되나요?

몸에 붙는 편한 옷이면 됩니다. 미끄럼 방지 양말과 수건, 물은 입구 선반에 있습니다. 탈의실과 화장실이 있고, 샤워실은 없습니다.

주차할 수 있나요?

건물 주차장은 없습니다. 걸어서 3분 거리에 공영 주차장이 있고, 망원역 2번 출구에서 걸어서 6분입니다.

체험 날짜를 바꾸거나 취소할 수 있나요?

체험 수업 전날 21시까지 문자로 알려 주시면 날짜를 바꾸거나 전액 돌려 드립니다. 그 뒤에 취소하시면 다른 날로 한 번만 옮길 수 있습니다.

회원권 수업에 못 가게 되면 어떻게 되나요?

수업 3시간 전까지 문자로 취소하시면 회차가 줄지 않습니다. 그 뒤에 취소하거나 연락 없이 오지 않으시면 1회를 차감합니다.

8회권은 첫 수업일부터 10주, 16회권은 12주 안에 씁니다. 출장이나 여행으로 못 오시면 유효기간을 한 번 늘릴 수 있습니다(8회권 최대 2주, 16회권 최대 4주).

회원권을 쓰다가 환불할 수 있나요?

네. 첫 수업 전에는 결제 금액의 10%를 뺀 나머지를 돌려 드립니다. 수업을 시작한 뒤에는 결제 금액에서 들은 회차만큼의 금액(회당 단가 기준)과 위약금 10%를 뺀 나머지를 돌려 드립니다. 노쇼로 차감된 회차도 들은 회차로 셉니다.

예) 8회권 280,000원으로 3회를 들었다면 280,000 − 105,000(3회 × 35,000) − 28,000(10%) = 147,000원. 환불 요청일로부터 3영업일 안에 결제한 수단으로 돌려 드립니다.

공정거래위원회 소비자분쟁해결기준(체육시설업)을 따른 가상 스튜디오의 예시 규정입니다.

몸에 불편한 곳이 있어도 괜찮을까요?

첫날 상담 때 말로 알려 주시면 강사가 수업 전에 확인하고, 무리가 되는 동작은 빼고 진행합니다. 신청서의 ‘신경 쓰이는 곳’은 고르지 않아도 됩니다. 고른 부위는 민감정보 수집에 따로 동의하신 경우에만 받습니다.

필라테스 수업은 치료가 아닙니다. 치료 중이라면 담당 의사와 먼저 상의해 주세요.

어떻게 결제하나요?

체험비와 회원권 모두 스튜디오에서 카드나 계좌이체로 결제합니다. 할부는 카드사 기준을 따릅니다.